Tippek tavaszi fáradtság ellen
Itt a tavasz, hamarosan tartós felmelegedés várható. Sokan azonban, ahelyett, hogy élvezni tudnák a természet megújulását, ólmos fáradtsággal, aluszékonysággal, ingerlékenységgel küzdenek. Nekik szeretnénk néhány tippet adni, hogyan tudják leküzdeni ezt az érzést. A tavaszi fáradtság a szervezet természetes válaszreakciója arra, hogy téli üzemmódból nyáriba kell átállnia. A tél folyamán nagyon hamar sötétedik, ezért szervezetünk “alvási […]
