Összegyűjtöttük Nektek, hogy milyen online, otthoni edzéslehetőségeket biztosítanak a dorogi edzőtermek, személyi edzők és oktatók.
A Fittlex edzői zárt csoportban tartanak online edzéseket, mutatjuk milyen lehetőségek vannak:
- alakformáló edzés – ingyenes
- zsírégető tréning – ingyenes
- pilates (800 Ft)
- ritmikus gimnasztika gyerekeknek – ingyenes
További információkért írjatok üzenetet a Fittlex Facebook oldalára Alexandrának.
Kummer Balázs online stretching edzésekkel készül.
Homoródi Nikoletta online jógaórákkal várja az érdeklődőket. További információért a Shiva Jóga oldalon keressétek Nikit.
Óratípusok:
- gerincjóga
- hatha jóga
- dinamikus jóga
A Kristály Szépségház Facebook oldalán Tóth Petra, online alakformáló videóval készül a mozogni vágyóknak.
Csibra Tibor többfajta edzéslehetőséget biztosít:
- Előreegyeztetés alapján elkészített személyre szabott önállóan elvégezhető erőnléti edzés videó.
- Online, élőben koordinált erőállóképesség, állóképesség fejlesztő edzés.
Tibit, a CrossTraining Facebook oldalon keressétek további információért.
A Balaya játszóház, kávézó és fitness terméből Németh Rita, zárt Facebook csoportban várja az érdeklődőket. Heti 3 alakformáló edzéssel, élő bejelentkezésekkel és napi kihívásokkal készül, mindezt havi 5.000 Ft-ért. Bátran keressétek őt Facebook profilján üzenetben.
